le tabac
Ce qui ne vous tue pas "immédiatement" peut peut-être vous empoisonner la vie !
Le stress, le vide émotionnel, le manque de concentration, le besoin de convivialité ou juste la curiosité du moment... vous ont conduit un jour, à un moment précis de votre vie, à allumer votre 1ère cigarette ... laissant devant vous un vaste écran de fumée... occultant toutes les autres solutions !
Il y a deux part en vous :
une part consciente que vous connaissez bien, c'est votre mental. Et une part inconsciente.
Toutes les deux sont présentes à la fois dans votre esprit et dans votre corps.
Le jour de votre première cigarette, un arbitrage a eu lieu. Un arbitrage de fait.
Votre inconscient, qui veille sur vous et vous protège 24/7 a choisi la meilleure stratégie du moment... celle de fumer !
C'était pour lui, la solution la "moins pire", la meilleure stratégie.
Dans une situation de survie, l’inconscient gère le court terme qui prends le pas sur sur le long terme géré par le conscient.
Mais cela aurait pu s'arrêter là. N'être valable que pour cette première cigarette. A l'instant T.
Mais votre inconscient à ensuite généralisé ce comportement à toutes vos habitudes et la cigarette s'est invité dans toutes les situations de vie, entre stress et plaisir, en famille, entre amis, au travail, en soirée, seul ou accompagné.
Aujourd'hui, vous fumez toujours. Sans savoir vraiment comment ni pourquoi.
Peut être que vous vous sentez prisonnier de vos gestes, de vos habitudes, de vos compulsions et surtout de ne pas avoir la liberté de pouvoir arrêter aussi facilement que vous aimeriez.
Vous avez sans doute déjà fait des tentatives pour arrêter mais cela vous a demandé trop d'effort soutenu sur le long terme et vous avez repris... et en réalité surtout parce que l'origine ou la cause n'a jamais été traité.
Et aujourd'hui vous ressentez le besoin d’arrêter de fumer.
Les raisons peuvent être nombreuses mais surtout, elles sont différentes selon chacun.
- pour des raisons de santé,
- pour respirer mieux,
- pour vivre plus longtemps,
- pour améliorer votre qualité de vie,
- pour avoir plus d’énergie,
- pour régénérer une belle peau ou paraître plus jeune,
- pour retrouver votre libido,
- pour avoir une belle dentition,
- une meilleure cicatrisation suite à une opération chirurgicale,
- pour retrouver le goût et les saveurs,
- pour vous sentir plus libre et indépendant,
- pour reprendre le contrôle sur vos émotions,
- pour être plus serein,
- pour être plus ancré dans le moment présent,
- pour faire plaisir à ceux qui vous aiment,
- pour vous oxygéner le cœur, le corps ou le cortex ...
- pour avoir une meilleure concentration,
- pour avoir une meilleure confiance en soi,
- pour simplement vous sentir plus épanoui dans votre vie,
- plus vivant dans les moments présent,
Quelles qu'en soient les raisons, en arrêtant de fumer, vous donnez dès aujourd'hui un véritable sens à votre avenir ,
pour une vie meilleure.
Vous souhaitez accéder à cet état désiré et être accompagné pour opérer le changement facilement, efficacement et confortablement ?
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(De 1 à 3 séances jusqu'à l'arrêt)